坐痹的拼音、解释、组词

《坐痹》这个词在古代医学文献中较为常见，主要指的是因长期坐着不动导致的关节或肌肉疼痛、麻木等症状。中医认为“久坐伤骨”，长时间保持一个姿势不动会影响气血流通和经络畅通，进而引起身体不适。

详细解释

• 病因：主要是由于长期静坐不动或者久居潮湿之地。
• 症状：主要表现为肢体的酸痛、沉重感或麻木不仁。严重时关节活动受限，甚至行走困难。
• 治疗原则：
• 移动身体，避免长时间保持一个姿势。
• 注意保暖，尤其是四肢和腰部。
• 可以采用适当的按摩、针灸等方法促进血液循环。

造句

1. 经常坐办公室工作的李叔叔最近总感觉膝盖不舒服，医生说是坐痹的早期症状。
2. 李阿姨说，自从退休后她坚持每天散步半小时，这样可以避免因久坐导致的坐痹。
3. 小王经常要连续几个小时坐在电脑前写代码，妈妈提醒他多站起来活动一下，预防坐痹。
4. 每次加班到深夜，张经理总是感觉小腿酸痛，这是典型的坐痹症状之一。
5. 妈妈给小明买了一个按摩椅，说是能有效缓解长时间坐着不动导致的坐痹。