趺坐的拼音、解释、组词

词语详解

趺坐（fū zuò）

• 释义： 跋坐，是一种古老的佛教禅修姿势，也是中国、日本等东亚国家传统中常见的一种坐姿。这种坐法要求将双脚交叉置于大腿上，即右脚的脚掌平放在左腿的大腿内侧或小腿外侧（通常为内侧），左脚则以同样方式放在右腿的大腿内侧或小腿外侧（通常为内侧）。在这一姿势中，双膝和双腿并拢，双手也相应地交叉放置。

• 历史与文化背景： 在佛教传统中，这种坐姿被认为有助于冥想和平静内心。据传，释迦牟尼是在这样一种姿势下悟道的。在日本茶道、中国武术以及其他一些东亚传统中，跌坐也是一种重要的礼仪姿势。

• 特点：

• 可以帮助稳定身体，便于长时间保持专注。
• 减轻背痛和促进脊柱健康。

造句

1. 他闭上眼睛，开始了长期的静修之旅，每日都会选择趺坐冥想，希望早日参透人生真谛。

2. 在禅宗寺庙中，许多修行者会选择每天清晨进行一小时的趺坐打坐，以增强内心的平和与专注力。

3. 为了缓解工作中的压力，她决定学习如何正确地趺坐练习瑜伽冥想。

4. 他身穿宽松的僧衣，正襟危坐在禅堂中，保持着标准的趺坐姿势进行着每日清晨的功课。

5. 在古代日本武士道的精神修炼过程中，除了剑术和体能训练之外，也会教导弟子们学习如何正确地进行趺坐冥想以提升精神境界与道德修养。