蹲踞的拼音、解释、组词

《蹲踞》一词在现代汉语中并非常见，它通常用来描述一种姿势或动作。根据字面含义分析，“蹲”指的是下蹲的动作，“踞”则有坐下、倚坐的意思。“蹲踞”可以理解为一种半蹲坐的状态，常用于体育领域中的特定姿势，比如游泳、跳远等项目技术动作中。

详细解释

1. 术语背景：在体育尤其是田径和游泳等运动中，"蹲踞"是运动员起跑前的一种准备姿势。例如，在100米短跑中，运动员常采用一种“蹲踞式”起跑法来提高起跑速度。
2. 动作说明：具体表现为先以半蹲姿势站立（两脚前后或平行分开），身体后倾，重心降低，然后快速启动，向前冲出。这种技术动作有助于缩短起跑反应时间，并利用瞬间爆发力达到最佳成绩。

造句

1. 在百米赛场上，选手们都在采用标准的蹲踞式起跑。
2. 跳远运动员在跳远比赛前都会进行专门训练以保持正确的蹲踞姿势。
3. 游泳比赛中，蛙泳选手在出发时会采取蹲踞式入水动作，以便迅速加速。
4. 为了提高跑步成绩，许多短跑运动员都在日常训练中练习快速的蹲踞起动技术。
5. 跳高运动员在比赛前需要调整好身体姿态，确保在跳远助跑结束后能够进入正确的蹲踞姿势。

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