挺举的拼音、解释、组词
挺举的简介：
tǐng jǔ
1.举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。
1.举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。
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1. 一种举重法。用双手把杠铃从地上抬至胸前，再屈膝将其举过头顶，直到两臂伸直，两腿直立为止。【例】此次举重比赛中，王先生得到了挺举项目的冠军。
1. 一种举重方式。用双手把杠铃从地上抬至胸前，再屈膝举过头顶，直到两臂伸直，两腿直立为止。如：「奥运会举重比赛，运动员抓举、挺举的试举次数均为三次。」
《挺举》是举重运动中的一个技术动作。在奥运会、世界锦标赛等大型体育赛事中，男子举重项目包含两个主要的技术动作：抓举和挺举；女子举重项目同样包括这两个技术动作。
详细解释：
- 挺举（Ting-Jǔ）是从蹲下的姿势开始的，运动员双手握住杠铃，将杠铃从地面或肩上提至胸前，然后迅速向上举起。在这一过程中，运动员需要通过腰部和腿部的力量进行支撑，并在最高点保持稳定，同时确保杠铃完全越过头顶。
挺举的动作要求较高的协调性和爆发力，是一项对运动员力量、速度和技术有很高要求的技术动作。完成这项技术动作需要极高的体能和专项训练。
造句：
- 在本次奥运会的男子67公斤级比赛中，中国选手以180公斤的成绩轻松完成了挺举。
- 挺举环节总是比赛中的高潮时刻，因为它的得分往往最高。
- 竞技体育中的挺举不仅是力量的表现，更是技巧与智慧的结合。
- 在训练中，运动员不断重复挺举动作来提高自己的技术细节和稳定性。
- 运动员在比赛中展现了出色的挺举技巧，赢得了观众的掌声。
这些句子既涵盖了对挺举技术动作本身的描述，也反映了其在比赛中的重要性和观赏性。
分词解释