自怜的拼音、解释、组词

《自怜》这个词出自于汉语，主要用于描述一个人过分关注自己的缺点、错误或不幸，对自己的情感状态进行消极评价。自怜往往带有某种程度的自我同情和哀伤的情绪色彩，但有时也可能表现出轻微的自我贬低或者过度关注自身问题。

详细解释： - 含义：自怜通常指个体在遭遇挫折或不顺时，过分强调自己的痛苦、不满或缺点，而忽略周围环境或其他人的感受。 - 情感状态：这种情绪往往带有消极、悲观或沮丧的情感色彩。有时也会伴有轻微的自我同情。 - 心理机制：当人们经历失败或受到伤害后，自怜可能是一种自我保护机制，用来缓解负面情绪，但若长期存在，则可能对个人的心理健康产生不利影响。

5个造句： 1. 小明因为考试成绩不理想，整日沉浸在自怜的情绪中，无法振作起来。 2. 她在分手后陷入了自怜的漩涡，久久不能走出伤痛。 3. 他意识到过度的自怜会妨碍自己的发展，于是开始积极调整心态。 4. 自怜不仅无助于解决问题，反而会让人越来越消极，影响身心健康。 5. 虽然经历了一些挫折，但他并没有陷入自怜，而是选择正面面对生活中的挑战。