弓箭步的拼音、解释、组词
弓箭步的简介：
gōng jiàn bù
1. 是丁字步的一种变形和发展,它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧。
1. 是丁字步的一种变形和发展,它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧。
- 修订版
- AI解释
1. 武术的基本动作之一。其方法为前腿屈膝成九十度，后腿则打直。因前腿弯曲如弓，后腿斜挺如箭，故有此称。也称为「弓步」。
《弓箭步》这一词汇通常是指一种武术或舞蹈中的步伐动作，属于传统武术中的一种基本步法。这种步伐类似于弓箭手准备发射的状态，在运动过程中一侧腿弯曲形成类似弓的形态，另一侧腿伸直像箭一样射出。在武术、舞蹈以及健身操等不同领域，都有应用这一术语的情况。
详细解释
- 动作姿势：一腿屈膝提起至腰部或接近腰部高度（类似于拉满的弓），另一腿直立支撑身体。
- 力量传导：通过弯屈和伸直的动作，产生爆发力或平稳地转换重心。
- 应用范围：广泛用于武术套路中的进攻与防守动作，同时也是舞蹈、健身操等活动中的一种基本步伐。
造句
- 在学习太极拳时，老师要求我们熟悉弓箭步的运用方式，以便在演练中更加流畅自然。
- 舞蹈编导特别喜欢这种弓箭步的变化，用以增强舞蹈的表现力和动感。
- 李勇在参加武术比赛前每天都练习弓箭步，希望通过这次训练提升自己的步伐技巧。
- 由于弓箭步对腿部力量要求较高，王浩每次做完这一步法后都感到双腿肌肉紧绷。
- 在现代健身操中融入了多种步伐，包括弓箭步在内的各种步伐让整个运动更加丰富多样。
希望这些信息和示例对你有所帮助！如果你有更多关于武术或舞蹈的问题，欢迎继续提问。
分词解释
弓
gōng
1 射箭或发弹丸的器具：～箭。～弩。飞鸟尽，良～藏。2 像弓的器具或形态：胡琴～子。～鞋。3 旧时丈量地亩用的器具和计算单位。4 弯曲：～身。5 姓。
箭
jiàn
1 用弓发射到远处的兵器：弓～。～镞。～头。～在弦上（喻事情已经到了不得不做或话已经到了不得不说的地步）。2 箭能射到的距离：一～之遥。～步。3 形容急切、迅速：归心似～。
步
bù
1 行走：～兵。～行（xíng ）。徒～。信～。闲～。固～自封。望而却～。2 踏着别人的足迹走，追随：～韵。～其后尘。～武前贤。3 行走时两脚的距离：～伐。～测。寸～难行。4 事情进行的程序、阶段、程度：～骤。初～。5 中国旧制长度单位，一步等于五尺。6 同“ 埠 ”，多用于地名。7 姓。