呼拉圈的拼音、解释、组词
呼拉圈的简介：
hū lā/lá quān/juàn/juān
1. 通常系塑料或橡胶制的圈,利用呼拉圈舞的动作使该圈围绕身体快速旋转。
1. 通常系塑料或橡胶制的圈,利用呼拉圈舞的动作使该圈围绕身体快速旋转。
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1. 一种圆环形的运动器材，通常为塑胶材质制成。运动时，把它套在腰上或身体其他部分扭动，使其保持环绕身体而不落地。§英hulahoop【例】时常摇呼拉圈，能有效提高人体腰部、和髋、膝关节的灵活性和柔软度。 △胡拉圈
1. 一种运动器材。由英语hula hoop翻译而得名。形状呈圆形，质料为塑胶。运动时，把它套在身上，扭动腰部，以保持环绕身体而不落地的状态。也译作「胡拉圈」。
《呼拉圈》是一种传统的健身器材，也是一种常见的体育游戏。它通常由一个可以转动的环状物组成，环内有一条或几条带子连接在中间，可以通过旋转和控制这些带子来使整个环体围绕人体腰部进行转动。呼拉圈主要用于锻炼身体、减肥塑形、增强核心肌群的力量与灵活性，同时也是一种流行的休闲娱乐方式。
造句：
- 每天晚上，小红都会跳呼拉圈半小时，以此作为她一天中唯一的一次有氧运动。
- 呼啦圈比赛是这次社区体育节的一个重要环节，大家都积极参与其中。
- 对于想要减脂塑形的人来说，使用呼拉圈不失为一种有趣且有效的方法。
- 在家无聊时，他决定尝试跳起呼啦圈来打发时间，没想到还挺能吸引家人的注意。
- 老师说可以通过跳呼啦圈锻炼腰部肌肉，于是班上的同学们下午都加入到了这项有趣的活动中。
分词解释
呼
hū
1 喊：～喊。～声。～吁。～天号（háo ）地。2 唤，叫：～唤。～叫。～应。～朋引类（招引同类的人，共同做坏事）。3 往外出气，与“吸”相对：～气。～吸。4 象声词：～地跳起来。5 姓。
拉
lā,lá
1 牵，扯，拽：～车。～网。～下马（喻使某人下台）。2 用车载运：～货。3 使延长：～延。～伸。4 排泄粪便：～屎。5 联络：～拢。～帮结伙。6 摧折：摧枯～朽。7 带领转移：把部队～出去。8 牵引乐器的某一部分使乐器发出声音：～小提琴。9 抚养子女：～扯。10 帮助：他有困难，～他一把。
圈
quān,juàn,juān
1 环形，环形的东西：圆～。花～。～套。画～。2 周，周遭：跑了一～儿。3 范围：势力～。4 画环形：～阅。～点。～定。5 划界，围住：～地。～闭。