一弛一张的拼音、解释、组词
一弛一张的简介：
yī chí yī zhāng
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
- 成语典
- 修订版
- AI解释
1. 比喻宽严并济，劳逸互补。见一张一弛条。汉˙王符˙潜夫论˙衰制：此一弛一张，以今行古，以轻重尊卑之术也。唐˙冯用之˙权论：一弛一张，天道乃长，一惩一劝，天道乃远。观天之道，执天之行尽矣。
1. 比喻宽严并济，劳逸互补。参见「一张一弛」条。汉．王符《潜夫论．衰制》：「此一弛一张，以今行古，以轻重尊卑之术也。」唐．冯用之〈权论〉：「一弛一张，天道乃长，一惩一劝，天道乃远。观天之道，执天之行尽矣。」
《一弛一张》这个词通常用来形容人的精神状态或身体放松程度，它源自于中国古代养生和武术中的理论。这里的“一弛”指的是放松，“一张”指的是紧绷、专注或警觉。“一弛一张”的意思是通过适当的放松来恢复体力和精力，然后在需要时又能迅速进入高度的集中和紧张状态。这种方法强调了适度的休息与工作之间的平衡，有助于维持精神和身体的最佳状态。
造句
- 小明练习了一下午的钢琴，感觉有些疲劳，便站起来伸了个懒腰，享受一下《一弛一张》带来的放松。
- 老王是个经验丰富的武术教练，在指导学生的时候总是能把握好“一弛一张”的节奏，让学生既能学得深入又能避免过度紧张。
- 经过一天的忙碌工作后，他选择去公园散步放松一会儿，这是他保持《一弛一张》状态的一种方式。
- 在比赛前的准备阶段，运动员们通过一系列专门训练来达到最佳的身体和精神状态平衡，这正是“一弛一张”的体现。
- 为了更好地学习和生活，我们应该学会在忙碌与休息之间找到一个合适的平衡点，遵循《一弛一张》的原则。
以上就是对词语《一弛一张》的解释以及五个造句的例子。希望这些信息对你有所帮助！
分词解释
一
yī
1 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。2 纯；专：专～。～心～意。3 全；满：～生。～地水。4 相同：～样。颜色不～。5 另外的：蟋蟀～名促织。6 表示动作短暂，或是一次，或具试探性：算～算。试～试。7 乃；竞：～至于此。8 部分联成整体：统～。整齐划～。9 或者：～胜～负。10 初次：～见如故。11 中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。
弛
chí
1 放松，松懈，解除：松～。废～。～惰（懈怠）。～缓（局势、气氛等变和缓）。～张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。2 延缓：～期。
张
zhāng
1 开，展开：～开。～目（①睁大眼睛；②助长某人的声势称“为某人～～”）。～榜。铺～。～灯结彩。纲举目～。2 商店开业：开～。3 拉紧：紧～。～力。4 扩大，夸大：夸～。5 放纵，无拘束：乖～。嚣～。6 料理，应酬：～罗。7 惊惶，慌忙：～惶失措。8 看，望：～望。9 星名，二十八宿之一。10 量词：一～纸。三～桌子。几～嘴。两～弓。11 姓。