练形的拼音、解释、组词

《练形》这个词通常指的是通过修炼或训练来塑造和锻炼身体，使之更加健康、强壮或者达到某种特定的状态。在传统的中国武术以及养生文化中，“练形”是一个重要的概念，它强调了通过长期的身体训练和调理来提高个人的体魄与精神状态。

详细解释

• 形：这里指的是人的身体形态。
• 练：进行锻炼、训练的意思。 因此，《练形》可以理解为通过对身体的各种练习（如武术、气功等）使身体变得更加健康，更加协调，有时候也会配合以心理修炼和精神调养。

造句

1. 小李自幼习武，经过长期的《练形》，如今不仅身手敏捷，还拥有健硕的体魄。
2. 张教练要求运动员们不仅要提高技术水平，更要注重《练形》训练，达到内外兼修的效果。
3. 为了保持良好的身体状态，他坚持每天进行长跑和《练形》练习。
4. 在传统养生理念中，《练形》与调息、养心一样重要，共同促进身心健康。
5. 虽然年纪已高，但他通过不懈的《练形》，依然能够轻松完成一些年轻人都觉得困难的动作。

以上句子展示了“练形”在不同语境下的应用方式及其背后的健康理念。