跑步的拼音、解释、组词

《跑步》是一个汉语词汇，主要指的是以脚快速地行走，其动作特点是步幅较大、步伐较快。跑步不仅是一项体育运动，也常被人们用来锻炼身体或作为日常出行的一种方式。

详细解释

1. 定义：跑步是用两足快速移动的方式前进。
2. 特点：
3. 步幅较大
4. 步伐较快
5. 用途：
6. 锻炼身体：通过持续性的高强度运动，增强心肺功能、提升耐力与速度。
7. 日常出行：特别是在短距离内，跑步可以作为一种快速移动的选择。
8. 类型：根据不同的训练目的和场地条件，跑步可分为多种类型，比如长跑、短跑、竞走等。

造句

1. 周末的时候，小明和朋友们一起去公园晨跑，呼吸着新鲜空气，感觉特别精神。
2. 跟随教练的指导，张伟逐渐提高了自己的跑步速度与耐力，在比赛时能够更加自信地冲刺。
3. 长时间坐在办公室工作的李阿姨每天晚饭后都会去附近的小区散步或慢跑，以缓解一天的压力和疲劳。
4. 为了备战马拉松赛事，王涛坚持每天早上五点起床跑步一个小时，并且在周末会参加一些长距离的训练活动。
5. 跑步不仅能够锻炼身体，还能让人心情愉悦。下班后的半小时，小李都会选择去公司附近的跑道上跑一跑。

这些句子展示了“跑步”这一行为在不同情境中的应用及其带来的积极影响。