一张一弛的拼音、解释、组词

《一张一弛》这个成语来源于古代儒家对于生活与工作的主张，强调在紧张和放松之间找到合适的平衡点。具体来说，“一张一弛”形象地描绘了弹弓之弦的张合状态，用以比喻事物或人的活动、休息应有适当的调节，避免过于紧张或放松。

详细解释： - 张（zhāng）：指紧绷的状态。 - 弛（chí）：指放松的状态。 - 一张一弛意味着在工作和休闲之间找到平衡。这种平衡能够使人在忙碌与闲暇、紧张与松弛之间相互调节，既不让自己过于劳累也不浪费时间。

这句话强调了适度的重要性，在现代生活和工作中，尤其在面对快节奏的生活或高强度的工作时，这一原则更显得尤为重要，提醒人们要学会合理安排时间，劳逸结合，避免过度疲劳。

造句示例： 1. 小明平时学习非常紧张，但他懂得一张一弛的道理，适当放松自己，周末会和朋友出去游玩，这样既提高了学习效率又保持了良好的身心健康。 2. 企业管理需要张弛有度，在追求业绩的同时也要注意员工的心理健康，合理安排工作与休息时间。 3. 在备考期间，他总是能很好地掌握“一张一弛”的原则，保证自己在紧张的学习之后得到充分的放松。 4. “一张一弛”是古代儒家对生活的一种哲学观点，它告诉我们，无论是学习还是娱乐，都应该有张有弛、合理安排。 5. 现代社会节奏快，工作压力大，“一张一弛”的理念对于人们保持身心健康至关重要。