打坐的拼音、解释、组词

词语详解：打坐

释义与含义 "打坐"，源自中国的禅宗和道家修炼方法，是一个人保持姿势静心的状态。这种练习通常涉及盘腿而坐或采取其他舒适的姿势，闭上眼睛，专注于呼吸或其他形式的冥想。打坐的主要目的是通过减少杂念、集中精神来达到身心的宁静与和谐。

常见用途 - 在佛教禅宗中，打坐是修行者进行冥想的重要方式之一。 - 在道家传统中，打坐也被用作一种修养方法，旨在改善身体健康和精神状态。

造句

1. 每天早上，他都会在寺庙里静静地打坐，通过这种方式寻求内心的平静与智慧。
2. 这个年轻人练习了很长时间的瑜伽和打坐，希望通过这些方式提高自己的专注力。
3. 在经过了一整天忙碌的工作后，她选择坐在公园长椅上闭目打坐，以此放松身心。
4. 为了更好地理解自己内心的声音并减少外界纷扰对他的影响，他每天晚上都会花时间进行打坐练习。
5. 面对人生的挑战和压力时，他们夫妇常常一起选择在家里的安静角落里共同打坐冥想。

这些句子展示了“打坐”作为个人修养、放松身心以及寻求内心平静的重要方法。