双杠的拼音、解释、组词
双杠的简介：
shuāng gàng/gāng
①体操器械之一。在四根立柱上横架两根各长3.5米的平行横杠即成。两横杠间距和高度均可调节。②男子竞技体操项目之一。成套动作由支撑、悬垂、摆动、倒立、转体、屈伸、翻腾等编组而成。
①体操器械之一。在四根立柱上横架两根各长3.5米的平行横杠即成。两横杠间距和高度均可调节。②男子竞技体操项目之一。成套动作由支撑、悬垂、摆动、倒立、转体、屈伸、翻腾等编组而成。
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1. 一种体操运动。运动员在两条平行木杠上表演各种动作，包括身体的摆动、转体、空翻及两手的脱放、静止等。【例】本次世界体操比赛的双杠项目，竞争十分激烈。 ◎
2. 双杠运动所使用的运动器材。由两根平行、有弹性的木杠制成，下方并用四根铁柱固定于地面，可自由调整间距、高度。【例】体操选手在双杠上灵活的翻转，动作优美极了 ！
1. 一种运动器械。由两平行的木杠制成，其下以铁柱固定于地面，运动者可在双杠上做各种动作。有些双杠可调整间距或高度。
《双杠》这个词主要指的是体育运动项目中的器械，具体来说是一种体操训练设备。它由两根平行排列的横木组成，高度可以根据需要调整，主要用于进行各种身体锻炼和技巧展示。
详细解释
- 结构与形式：通常，双杠由两根水平放置、两端固定于垂直支柱上的横梁构成。这两根横梁的高度不一，可以用于不同的训练项目。
- 功能用途：双杠主要用于体操训练中的力量练习、技巧展示和身体协调性的培养。它能够帮助运动员增强上肢和核心肌肉的力量，并提高身体的灵活性与平衡感。
- 训练类型：使用双杠进行的训练种类繁多，如单臂悬垂、前后摆动、十字支撑等。
造句
- 小明每天坚持锻炼，在双杠上不断练习各种技巧动作。
- 赛前准备阶段，体操队员们正在认真地在双杠上做着各种热身运动。
- 在体育课上，老师让同学们轮流体验在双杠上的翻滚和倒立。
- 他不仅擅长单杠，而且在双杠上的表现也非常出色。
- 看他在双杠间灵活变换姿势，真是太酷了！
分词解释