量腹而食的拼音、解释、组词

《量腹而食》是一个成语，出自古代儒家经典著作之一《礼记·檀弓下》，原句为“子夏曰：‘君子量而后行，量腹而食。’”，其意思是指人应当根据自己的身体情况合理地饮食，不过饱也不至于挨饿。简单来说就是指要适量、适度地饮食。

成语的详细解释如下： - 量腹：形容根据自身需要来决定食物的摄入量； - 而食：即“而”字在此处是连词，连接前后两个动作，表示顺承关系，“食”意为吃或者食用。整体上可以理解为：依据个人身体状况适量饮食。

造句： 1. 我们应该像古人所说的那样量腹而食，避免暴饮暴食带来的健康隐患。 2. 为了保持良好的身材和健康状态，张女士总是坚持量腹而食的原则。 3. 在减肥期间，小王严格遵守着妈妈教给他的量腹而食的方法。 4. 由于平时工作强度大、压力重，李总特别注重科学饮食，每天量腹而食保证了他充沛的精力和健康的身体。 5. 老张退休后坚持每天散步，并且按照“量腹而食”的原则安排一日三餐。

通过这些句子可以更好地理解并运用成语“量腹而食”，它不仅适用于个人健康管理方面，在指导日常生活习惯上也具有一定的参考价值。