跟腱的拼音、解释、组词

《跟腱》是指人体解剖学中的一个重要组成部分，具体来说，是连接小腿肌肉群（尤其是腓肠肌和比目鱼肌）与足部骨骼的主要肌腱。它位于脚后跟下方，并在行走、跑步和其他需要推蹬动作时发挥关键作用。

详细解释： 1. 位置及功能：跟腱是一条粗壮的纤维带，从小腿肌肉起始于大腿下部，最终附着于足跟骨（距骨）。它的主要职责是帮助将小腿的肌肉力量传递到脚上，以产生推力和支持身体重量。 2. 重要性：跟腱受损或断裂可能会严重影响人的行走和运动能力。常见的损伤如跟腱炎、跟腱部分撕裂或完全断裂等需要及时治疗。 3. 护理与预防：为了保护跟腱健康，应注意避免过度使用导致的伤害，并在进行高强度锻炼前做好充分的准备活动。

以下是五个关于“跟腱”的造句：

1. 由于训练过度，运动员的跟腱出现了微小撕裂。
2. 医生建议她暂时停止跑步，以免加重跟腱炎症。
3. 没有进行适当的热身运动就参与剧烈运动很容易导致跟腱受伤。
4. 在日常锻炼中加强小腿肌肉的力量可以提高跟腱的健康度和耐久性。
5. 他最近接受了手术治疗，因为他的右脚跟腱完全断裂。